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Fim da 1 hora de almoço? Veja o que diz a lei trabalhista
Por Aldair Jose Tavares
Publicado em 30/03/2026 17:49
Redação Zezinho Variedades

Fim da 1 hora de almoço? Veja o que diz a lei trabalhista

Muita gente ainda acredita que todo trabalhador com carteira assinada tem direito obrigatório a 1 hora de almoço. No entanto, essa regra deixou de ser absoluta após a Reforma Trabalhista de 2017.

A mudança foi estabelecida pela Lei nº 13.467/2017, que alterou pontos da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), permitindo maior flexibilização no intervalo intrajornada.

O que diz a lei

De acordo com o artigo 71 da CLT, o intervalo para descanso e alimentação continua sendo obrigatório, mas varia conforme a jornada:

  • Jornada acima de 6 horas: mínimo de 1 hora e máximo de 2 horas
  • Jornada entre 4 e 6 horas: mínimo de 15 minutos
  • Jornada de até 4 horas: não há obrigatoriedade de intervalo

⚖️ O que mudou com a reforma

Com a Reforma Trabalhista, passou a ser permitido reduzir o intervalo mínimo de 1 hora para 30 minutos, desde que haja acordo ou convenção coletiva com participação do sindicato.

Ou seja, a pausa de 1 hora ainda existe, mas pode ser flexibilizada legalmente.

⚠️ Atenção

  • A redução não pode ser feita por acordo individual entre patrão e empregado
  • É obrigatória a negociação coletiva
  • Vale o princípio do “negociado sobre o legislado”

E se o intervalo não for respeitado?

Antes da reforma, o empregador precisava pagar uma hora inteira como extra, mesmo que a redução fosse parcial.

Hoje:

  • O pagamento é apenas pelo tempo que foi reduzido
  • Esse valor tem caráter indenizatório, não entra como salário

O que pouca gente sabe

Mesmo após anos da mudança, ainda há dúvidas entre trabalhadores. Os principais pontos são:

  • A 1 hora de almoço pode ser reduzida
  • Isso só ocorre com acordo coletivo
  • A regra atual é diferente da anterior à reforma

 

Em resumo: o intervalo continua obrigatório, mas ficou mais flexível — desde que respeite a lei e a negociação com o sindicato.

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