Entenda as mudanças na aposentadoria em 2026

Reforma da Previdência estabelece regras automáticas de transição

Quem está prestes a se aposentar em 2026 precisa ficar atento. A Reforma da Previdência, promulgada em 2019, estabeleceu regras automáticas de transição, que sofrem alterações ano a ano e impactam diretamente a concessão dos benefícios.

Neste ano, houve mudanças principalmente nas regras de aposentadoria por tempo de contribuição, professores e aposentadoria por idade.

Aposentadoria por tempo de contribuição

A reforma criou quatro regras de transição. Duas delas tiveram mudanças na virada de 2025 para 2026.

Regra de pontos (antiga 86/96):
A pontuação, que resulta da soma da idade com o tempo de contribuição, passou a exigir:

• 93 pontos para mulheres

• 103 pontos para homens

Para servidores públicos, a pontuação é a mesma, porém com exigências adicionais:

• Homens: 62 anos de idade e 35 anos de contribuição

• Mulheres: 57 anos de idade e 30 anos de contribuição

• Para ambos: 20 anos no serviço público e 5 anos no cargo

Regra da idade mínima progressiva:
A idade mínima aumentou seis meses em 2026:

• 59 anos e meio para mulheres

• 64 anos e meio para homens

Essa regra continuará avançando até atingir:

• 62 anos (mulheres)

• 65 anos (homens)
  em 2031.

O tempo mínimo de contribuição permanece:

• 30 anos (mulheres)

• 35 anos (homens)

Professores

Para os professores, a regra de transição combina idade mínima e tempo de contribuição no magistério.

Em 2026, a idade mínima passa a ser:

• 54 anos e meio para mulheres

• 59 anos e meio para homens

A idade também aumenta seis meses por ano até 2031, quando chegará a:

• 57 anos (mulheres)

• 60 anos (homens)

O tempo mínimo de contribuição segue:

• 25 anos para mulheres

• 30 anos para homens

Essa regra vale para professores da iniciativa privada, instituições federais e pequenos municípios. Professores estaduais e de grandes municípios seguem as regras dos regimes próprios.

Aposentadoria por idade

A regra da aposentadoria por idade está plenamente em vigor desde 2023.

• Homens: idade mínima de 65 anos

• Mulheres: idade mínima de 62 anos

• Tempo mínimo de contribuição: 15 anos para ambos

A idade das mulheres subiu gradualmente entre 2020 e 2023, até alcançar o patamar atual.

Simulações pelo INSS

O INSS disponibiliza simulações gratuitas para verificar quando o segurado poderá se aposentar.

No computador:

1. Acesse meu.inss.gov.br

2. Faça login com CPF e senha (gov.br)

3. Clique em “Simular Aposentadoria”

4. Confira idade, tempo de contribuição e regras aplicáveis

No celular:

1. Baixe o app Meu INSS (Android ou iOS)

2. Entre com CPF e senha

3. Acesse o menu e clique em “Simular Aposentadoria”

4. É possível corrigir dados e baixar o PDF da simulação

Regras de transição já encerradas

Algumas regras não terão mais efeitos em 2026:

• Pedágio de 100%: já foi cumprido tanto no setor privado quanto no serviço público

• Pedágio de 50%: beneficiou apenas quem estava a até dois anos da aposentadoria em 2019; todos os enquadrados já se aposentaram até o fim de 2022

Em 2026, essas regras não se aplicam mais a novos segurados.

Fonte: Agência Brasil
Crédito da foto: José Cruz / Agência Brasil